L'obesità nella nostra società è un grosso problema medico e sociale,
in quanto la sua frequenza diminuisce l'efficacia operativa del soggetto e comporta rischi per la salute.
Una situazione di sovrappeso comporta un aumento generale dei lipidi in circolo, con l'inevitabile crescita del
rischio di arteriosclerosi e di malattie cardiovascolari.
Quest'aumento dei grassi liberi porta inevitabilmente ad un maggior
affaticamento di cuore e polmoni, e all'aumento della glicemia
con possibile insorgenza di diabete di tipo 2.
le cause dell'obesita possone essere diverse: si va da alterazioni del centro della fame e della sete, a fattori psicologici,
ma la più frequente è dovuta ad abitudini alimentari scorrette.
Per determinare l'eventuale obesità di un individuo si effettuano delle analisi come la
misura dei depositi adiposi, o l'impedenzometria;
e si puo facilemente calcolare anche il proprio
indice di massa corporea (IMC)che è internazionalmente
il metodo più semplice per cominciare a valutare la propria forma fisica.
Una situazione di obesità la si ritrova con un IMC superiore a 30.
Calcolare l'IMC è molto semplice, basta dividere il proprio peso in Kg con l'altezza in m al quadrato, e confrontare il risultato con la tabella sottostante;
oppure più semplicemente compilare il form a fine pagina!
